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2021年の3月合計歩数と今後の目標改善すること

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2021年 3月 月間歩数 目標 ウォーキング
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今日は毎月恒例、3月の合計歩数と前年同月との比較と反省、今後の目標についてです。

3月は月初から息切れぎみで歩数がのびず(-_-;)
またもや月末が近くなって慌てるという。

月半ばのアクシデントに心折れつつ
まぁ結果的にそれが良い結果になったという3月。

ふり返りつつ今後の目標を考えていきます。

3月の月間歩数は159,575歩。1日平均5,147歩と1日5000歩をクリア！

今回、
2021年3月の月間歩数は159,575歩という結果でした。

努力目標の1日平均5,000歩達成！！

前年同月の2020年3月が
新型コロナウイルス自粛期間のため112,215歩。
前年同月比142％でとんでもなく頑張った！という結果になっています…

2020年3月は学校休校もあったし
思うように動けなかったことがあるので、このパーセンテージは参考程度に思っておこうと思います。

実は月半ばに

という出来事や

という本当は歩数計の電池切れアクシデントで歩数報告ができなかった日があり。

あの歩数が合算されていれば…！とか
月末でせっぱ詰まった時にチラッと考えてましたw

月初のこの報告にて
「2日計測不能がなければ1日5,000歩達成できてましたー」
って中途半端な事を書くよりは
きっちり画像でも証明ができる1日平均5,000歩のほうがいいよね！という一心で頑張って良かったです。

3月の1日最高歩数は14,534歩。月末ラストスパートの3月

3月の1日最高歩数は14,534歩

2月に1日最高1万5千歩あるいているのにコロッと忘れて新記録出たんじゃない!?って
ちょっとテンション上がってましたw

まぁでも
2月に比べると連日5千歩越えてる中での記録なので
こっちのほうが体力的には大変だったと思います。

第2位は、1位の前々日の10,361歩

コークオンアプリで
ランニングなウォーキングをはじめて
調子が出てきた証拠な気がします。

第3位は1位の次の日9,711歩

朝のウォーキングがいつまで続くかな？
という家族の発言に「むむっ」となりつつ継続してきての歩数。

第4位は3月31日で9,015歩

ラストスパートの1日！
ダメ押ししときたかったというのが事実です。

あとコークオンアプリで1週間連続継続という節目もあったので頑張りました。

4月の目標は前年同月比100％の継続と60kg以下

というわけで3月の振り返りでした。

4月も前年同月比100％越え＆1日平均5,000歩を目指しつつも
やっと歩数計で計測を開始する前の体重に戻せたので今月こそは大台を切ってフィニッシュしたいと思っています。

「頑張るぞー！」と言うときほど
宣言に満足して頑張らなくなるので(^_^;)

ぼちぼちマイペースでやっていきたいと思います。

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