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こんにちは。
今日は毎月恒例、9月の合計歩数と前年同月との比較と反省、今後の目標についてです。
9月は夏の間、従事していた仕事が終わり
定期的にどこかに通う日々から少し落ち着いた状況となりました。
これからどうしよう？
でも歩数は継続して計測していこう…そんな迷いのある9月の歩数。
いつものとおり2020年の時と比較もありつつ
これからの改善点、10月やってみようと思っていることです。
9月の月間歩数は135,348歩。1日平均4,511歩と1日5000歩達成ならず
今回、
2021年9月の月間歩数は135,348歩という結果でした。
前年の2020年9月は106,061歩。
なんと2020年9月はスタンプラリー1枚（月間合計歩数112,000歩）も達成していない状態でした(^_^;)
なので前年同月比127％
1日平均も4,511歩と、今年のなかでも低い歩数なのですが…(-_-;)
127％
2020年よりは前進したって事にしよう！って前向きに思っておきます。
体重は9月で元に戻った体重のほぼ同じ。
最近アプデしてなかった影響もあって
タニタ体重計アプリとの連携が上手くいってなくて
全然SNSに反映できていません。
どないなってるの・・・？
と思いつつ、最近アプリに歩数反映してなさすぎな自分の事も反省です。
9月の1日最高歩数は11,099歩。5,000歩クリアは3分の1へ
9月の1日最高歩数は11,099歩
この日は、前から行ってみたかった近くの公園に散策へ行ってました。
なんかぶらぶらしてたら、この歩数って感じです。
第2位は8,998歩
第2位はこの日は久しぶりに都会に出て行って、いろいろ用事をしていたらこの歩数に。
この時に情報収集や行動していたおかげで今に繋がっているので、この時歩いていて良かったなー。
第3位は8,930歩
この日は土曜日だったんだけど…はて？(+_+)
なにしてたんだろ？と思って調べたら、近所を散歩がてら歩いていたという日でした。
第4位は8,422歩
9月の第4位は近所に散歩に出かけた日でした。
家で籠って作業の日々もあったせいで、歩数がほとんどない日もあったし
5,000歩以上歩いてた日も9日とかなり少ない状態なので
これは10月に改善していきたい点だなと思います。
10月の目標も前年同月比100％の継続。新しいチャレンジもしたい
偶然の産物か、前年が歩かなすぎ！ということもあって(-_-メ)
前年同月の100％維持はできているので
それを継続しつつTwitterでの歩数報告もですがアプリでの連動も改善させつつ
Instagramでの歩数報告も始めていけたらなと思ってます。
なんか最近
体重減よりも、歩数とりあえず載せる！みたいな事に注力していて本末転倒な気もして（笑）
でも楽しくできるのが一番！！！
なので細かいことは気にしない(^_^)/
これからもマイペースでやっていきますので
どうぞよろしくお願いいたします！
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